¾È³çÇϼ¼¿ä? °í°´´Ô ¹®ÀÇ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù ´äº¯ÀÌ ´Ê¾îÁ® Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± °í°´´Ô²²¼ ÈÀåÇ°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°í °è½Ã´Â °ÍÀº ¸Â½À´Ï´Ù ¤Ì¤Ì ¸ÕÀú ÃßõÀ» ºÎŹÇϽŠºê¶óÀÌÆ®´× Á¦Ç° ºÎÅÍ ¸»¾¸ µå¸±²²¿ä. µð¾ËÁ¦ÀÌ Á¦Ç° Áß¿¡ ÈÀÌÆ®´× °ü·ÃÇÑ Á¦Ç° Áß¿¡ ½ºÅ²Å¬¸®´Ð ¶óÀÎÀÇ ºñŸc¼¼·³ 20ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ø¼ö ºñŸ¹Î Áß¿¡¼µµ ÇǺο¡ °¡Àå ħÅõ°¡ ºü¸¥ L¾Æ½ºÄÚ¸£ºó»êÀÌ 20% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ÈÀÌÆ®´× ¹× ºñŸ¹Î Á¦Ç° Áß °¡Àå ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ¸»¾¸ µå¸³´Ï´Ù. ¹Ì¹é »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Äݶó°Õ ÃþÀ» ÀÚ±ØÇØ ÁÖ¾î ź·ÂÀ» ã¾Æ ÁÖ°í, ¸ð°ø »çÀÌÁî Ãà¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ±ÕÀÏÇÑ ¸ð°øÀ¸·Î °ü¸®ÇØ µå·Á¿ä. °Ô´Ù°¡ Àüü ¼ººÐ Áß¿¡¼ ¼ø¼ö ºñŸ¹Î 20%¿Í ³ìÂ÷¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ 35% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¹Ì¹é°ú ÇǺγëȹæÁö¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼öºÐ ¼¼·³À¸·Î´Â ÇÏÀ̵巹ÀÌÅ͸¦ º¸½À ¹× ź·ÂÀ» ´õ¿í ¿øÇϽŴٸé ÄÁ¼¾Æ®·¹ÀÌÅ͸¦ ÃßõÇØ µå·Á¿ä
Áö±Ý »ç¿ëÇÏ½Ã°í °è½Å Á¦Ç°°ú µð¾ËÁ¦ÀÌ Á¦Ç°À¸·Î ±¸¼ºÀ» ÇÒ °æ¿ì ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼ø¼·Î »ç¿ëÇÏ¿© ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ÕÀú ºñŸ¹Î ¼¼·³Àº ¼¼¾È ÈÄ °¡Àå ¸ÕÀú »ç¿ëÇϽô °ÍÀÌ È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼ø¼ö ºñŸ¹ÎÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ ÀÚ±ØÀÌ ÀÖ´Ù ¿©°ÜÁö½Ã¸é ½ºÅ²À» ¹Ù¸£½Å ÈÄ »ç¿ëÀ» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä ÇǺΠ»óÅ°¡ ÁÁÀ¸½Å ³¯Àº ¾Æ¹«·¸Áö ¾ÊÀ¸½Ã°ÚÁö¸¸, ÇÇ°ïÇÑ »óÅ´ ¾à°£ÀÇ ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸³ª, »¡°²°Ô µÇ°Å³ª Æ®·¯ºíÀº ¾øÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù. ¿ø·¡ ºñŸ¹Î ¼ººÐÀÌ »ê¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼ø¼ö ºñŸ¹ÎÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ» ¼ö·Ï ħÅõ°¡ È°¼ºÈ µÇ¾î ¾à°£ÀÇ ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ÇǺο¡ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ ÀϾ´Â Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ï ¾È½ÉÇϼŵµ µË´Ï´Ù, »ç¿ë ¼ø¼´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î º¼¶§ ½ºÅ² Ŭ¸®´Ð ºñŸ c¼¼·³ 20- sk2½ºÅ²-sk ¿¡¼¾½º- ¼¿ ¸®¹ÙÀÌÅ»¶óÀÌ¡ ÇÏÀ̵巹ÀÌÅÍ
(¶Ç´Â ¼¿ ÇÁ·ÎÅØƼºê ¸®Ä¿¹ö¸® ÄÁ¼¾Æ® ·¹ÀÌÆ®)-¶óÇÁ·¹¸® ¾ÆÀÌÅ©¸²-Ç»¾î ¿À°¡´Ð¾ÈƼ ¿Á½Ã´øÆ® ·Î¼Ç -sk2 ½ã Å©¸² ¼øÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ°í, ½ºÅ²°ú ºñŸ¹Î ¼¼·³À» ¹Ù²Ù¾î »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÅ² Ŭ¸®´ÐÀÇ ¸ÖƼ ÇÁ·ÎÅØ¼Ç µ¥ÀÌ ¸®Ä¿¹ö¸® Å©¸²Àº ½ãÅ©¸²°ú ºñºñ Å©¸² °â¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ°í ÀÏ¹Ý µ¥ÀÌ Å©¸²ÀÇ ¿ëµµ·Îµµ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ´Ù±â´É Å©¸²À̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÑ°¡Áö ´õ ¸»¾¸À» µå¸®°íÀÚ Çϸé,
ÇöÀç °í°´´Ô²²¼ ³Ê¹« ¼öºÐ Á¦Ç° À§ÁÖ·Î »ç¿ëÀ» ÇÏ°í °è¼Å¼ ÇǺÎÀÇ ÁöÁúÀÌ ¾àÇØÁ® ÀÖÀ¸½Ç±î °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù. ¿©¸§ °°Àº °æ¿ì¿¡´Â À¯ºÐÀÌ ºÐºñ°¡ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±»ÀÌ À¯ºÐÀÌ ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÇÊ¿ä¾øÁö¸¸, º½Ã¶ÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾¿¡´Â ¾î´À Á¤µµ °¡º¿î À¯ºÐÀÌ ÀÖÀ¸¼Å¾ß ÇǺΰ¡ ź·ÂÀÌ »ý±ä´ä´Ï´Ù. Áö±Ý »ç¿ëÇϽô ¾ÈƼ ¿Á½Ã´øÆ® ·Î¼ÇÀ¸·Îµµ Ä¿¹ö°¡µÇ½Å´Ù¸é ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸, Á¶±Ý ÈÀåÀÌ °ÇÁ¶Çϴٰųª ÇϽô °æ¿ì¿¡´Â ¼öºÐ°ú º¸½ÀÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ °¡´ÉÇÑ ¼¿ ÇÁ·ÎÅØƼºê ¸®Ä¿¹ö¸® ÄÁ¼¾Æ®·¹ÀÌÆ® »ç¿ëÀ» °í·ÁÇØ º¸½ÉÀÌ ¾î¶³·±Áö¿ä. ¾Æ¸£°£¿ÀÀÏÀÇ ÇÔÀ¯·Î ¾ÆÁÖ °¡º¿î Á¤µµÀÇ À¯ºÐ°¨¸¸ ÀÖ°í, ¼öºÐÁõ¹ß ¿¹¹æ°ú ´õºÒ¾î ź·Â¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ½ºÅ² Ŭ¸®´ÐÀÇ Àü Á¦Ç°Àº ÁÖ·Î ¹Ì¹é°ú ź·Â, ÁÖ¸§ °³¼±À» ¸ñÀûÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ Á¦Ç°ÀÓÀ» °í·ÁÇϽøé Áö±Ý »ç¿ëÇϽô Á¦Ç°°úÃæºÐÈ÷ ½Ã³ÊÁö È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸½Ç °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í Ȥ½Ã ¾ÆÀÌÅ©¸² »ç¿ë ÇϽŠÈÄ ¹Ù²Ù½Ç »ý°¢ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ¾ÈƼ ¸µÅ¬ ¾ÆÀÌ ¸®ÇÁÆà ũ¸²µµ ±ÇÇØ µå¸®°í ½Í³×¿ä ¾Æ¼¼Æ¿Çí»çÆéŸÀ̵å¶ó°í ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î º¸Å彺ȿ°úó·³ ¹Ù¸£ÀÚ¸¶ÀÚ ÆØÆØÇØÁö´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ¸½Ç¼ö ÀÖ°í, º¸Å彺 ÁÖ»ç¿Í´Â ´Þ¸® ´« ÁÖÀ§ ±ÙÀ°°ú ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·¾Æ ÁÖ¾î ÁÖ¸§À» °³¼±ÇØ Áְųª ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß¾î ÁÝ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´« ¾Æ·¡ ´ÙÅ© ¼Å¬¿¡ »ý±â´Â ÀÜÁÖ¸§¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·³ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡ ¶Ç ¸»¾¸ ÁÖ¼¼¿ä
µð¾ËÁ¦ÀÌ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á® Áּż Á¤¸»·Î °¨»çÇÕ´Ï´Ù. µð¾ËÁ¦ÀÌ Àϵ¿ ¿Ã¸²
> bamt***** ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.
>
> ¾È³çÇϼ¼¿ä. ÀÏ´Ü Á¦ ÇǺδ Ãʹΰ¨ÇǺÎÀÔ´Ï´Ù. Áߺ¹ÇÕ¼ºÀ̱¸¿ä.
> ÈÀåÇ°À» ¹Ù²Ü½Ã ¸ÂÁö¾ÊÀ¸¸é ¹Ù·Î ¹ÝÀÀÀÌ ¿À°í.
> ÇöÀç ¿©µå¸§Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê±äÇϴµ¥ ÈÀåÇ°ÀÌ ¸ÂÁö¾Ê°Å³ª ±×³¯ ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª ÀáÀ» ¸øÀÚ¸é
> ¹Ù·Î »Ï·çÁö°¡ ³ª¿Í¿ä.
>
> ÇöÀç Á¦°¡ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ÈÀåÇ°Àº
> sk2 ½ºÅ² - sk2¿¡¼¾½º - ¶óÇÁ·¹¸® ¾ÆÀÌÅ©¸² - sk2 ÈÀÌÆ®´× ¿¡¼¾½º - Ç»¾î¿À°¡´Ð¾ÈƼ¿Á½Ã´øÆ®·Î¼Ç (»ç¿ëÇÑÁö1ÀÏ°) - sk2 ¼±Å©¸² ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÁßÀÔ´Ï´Ù.
>
> * ¿©±â¼ Á¦°¡ °ð ÈÀÌÆ®´×¿¡¼¾½º¸¦ ´Ù »ç¿ëÇؼ µð¾ËÁ¦ÀÌ ÈÀåÇ°À¸·Î ¹Ù²Ù·Á°í ÇØ¿ä.
> ½ºÅ²Å¬¸®´Ð ¶óÀÎÀ̵ç ÆäÀÌ¼È ¶óÀÎÀ̵ç ÈÀÌÆ®´× ºê¶óÀÌÆ®´×ÀÌ µÇ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¹Ù²Ù·Á°í Çϴµ¥
> Á¦Ç° Ãßõ ºÎŹÇÒ°Ô¿ä. ¶ÇÇÑ ·Î¼ÇÀü¿¡ ¹Ù¸£´ÂÁö ·Î¼ÇÈÄ¿¡ ¹Ù¸£´ÂÁöµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
>
> µð¾ËÁ¦ÀÌ ÈÀåÇ°ÀÌ ¾î¶²°Ç ·Î¼Ç ´ÙÀ½¿¡ ¼¼·³À» ¹Ù¸£±âµµ Çϴ°Š°°¾Æ¼¿ä.
>
> * ±×¸®°í ÈÀåÇ°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£´Â°Íµµ ¾ÈÁÁ´Ù°í Çؼ ¸Á¼³¿©Áö±â´Â Çϴµ¥.
> ·Î¼Ç ´ÙÀ½¿¡ Á¦°¡ »ç¿ëÇصµ ÁÁÀº ¼¼·³ÀÌ ¾î¶²°Ç°¡¿ä. ¼öºÐÀ¸·Î.
>
> ½ºÅ²Å¬¸®´Ð ¼¿ ¸®¹ÙÀÌÅ»¶óÀÌ¡ ÇÏÀ̵巹ÀÌÅÍ
> ½ºÅ²Å¬¸®´Ð ¼¿ ÇÁ·ÎÅØƼºê ¸®Ä¿¹ö¸® ÄÁ¼¾Æ®·¹ÀÌÆ®
>
> * ½ºÅ²Å¬¸®´Ð ¸ÖƼ ÇÁ·ÎÅØ¼Ç ¸®Ä¿¹ö¸® µ¥ÀÌ Å©¸² SPF 30
> ÀÌ Á¦Ç°Àº ¼±Å©¸²Àΰ¡¿ä Å©¸²Àΰ¡¿ä. ¾Æ´Ï¸é ¼±Å©¸²°â Å©¸²Àΰ¡¿ä??
> ÀÚ±âÀü¿¡ ¹ß¶óµµ µÇ´Â°Å¿¹¿ä??
>
> * ÈÀåÇ° ¼ø¼ ²À ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. Á¦°¡ ÇöÀç »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ÈÀåÇ° ¼ø¼¿¡¼
> µð¾ËÁ¦ÀÌ Á¦Ç°À¸·Î ºê¶óÀÌÆ®´× Á¦Ç°°ú ¼öºÐ Á¦Ç°À» ¾î´À¼ø¼¿¡ ½á¾ßÇÏ´ÂÁö¿ä
>
> ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|